Herbata sportowców
Przepis na 7 szklanek

Orzeźwiający napój z herbaty na letnie upały.

szklanka do herbaty

1 l mocnej czarnej herbaty
3-4 łżki stołowe soku cytrynowego
4-6 łyżek stołowych cukru gronowego

Gorącą herbatę wymieszać z sokiem cytrynowym i cukerm gronowym. Podawać na gorąco lub dobrze schłodzoną.